DSC_0605.JPG

VI GJENTAR SUKSESSEN I 2020

Vi inviterer til en jentetur full av luksus, pustepause, god søvn, delikat servert mat, latterkrampe, treningsinspirasjon, dans, nye venninner, fokus på deg - ytre og indre, yoga, livsstilsforedrag, tid til spa, fotturer, vinsmaking, underholdning i topp klasse, OG masse fellesskap. 

Meld deg på Jomfruweekend 30.april - 02.mai 2020 på Vestlia Resort, Geilo. 

Pris: Kr 3500,- pr person (i dobbeltrom) for 3 netter og 4 dager

Med hjertelig hilsen Jomfrureiser og Vestlia Resort

 

FOREDRAGSHOLDERE OG INSTRUKTØRER 2020

Else Kåss Furuseth  Else er en norsk standupkomiker, skuespiller, reporter og programleder. Hun er blant annet kjent som en av programlederne i Torsdag kveld fra Nydalen og for sin forestilling kondolerer. Else holder et show for oss på lørdag, mer informasjon kommer etterhvert. En ting er sikkert, og det er at vi heier på jenter med bein i nesa, god humor og litt selvironi <3 Vi gleder oss til å få henne som en del av vårt jomfruteam denne helgen.

Else Kåss Furuseth

Else er en norsk standupkomiker, skuespiller, reporter og programleder. Hun er blant annet kjent som en av programlederne i Torsdag kveld fra Nydalen og for sin forestilling kondolerer. Else holder et show for oss på lørdag, mer informasjon kommer etterhvert. En ting er sikkert, og det er at vi heier på jenter med bein i nesa, god humor og litt selvironi <3 Vi gleder oss til å få henne som en del av vårt jomfruteam denne helgen.

Treningsfrue - Camilla Aastorp Andersen  Camilla - bedre kjent som Treningsfrue, er en av våre leder på reisen sammen med Simen Aaslund. Camilla er en treningsglad tobarnsmamma som prøver å finne balansen mellom jobb, trening og familieliv. Det å kunne engasjere, motivere og inspirere mennesker over hele verden har gitt meg en ufattelig stor lidenskap for både trening og helse.” Camilla holder foredrag for oss denne helgen og en inspirerende utendørstrening. Mer info kommer…

Treningsfrue - Camilla Aastorp Andersen

Camilla - bedre kjent som Treningsfrue, er en av våre leder på reisen sammen med Simen Aaslund. Camilla er en treningsglad tobarnsmamma som prøver å finne balansen mellom jobb, trening og familieliv. Det å kunne engasjere, motivere og inspirere mennesker over hele verden har gitt meg en ufattelig stor lidenskap for både trening og helse.” Camilla holder foredrag for oss denne helgen og en inspirerende utendørstrening. Mer info kommer…

 

PÅ PROGRAMMET FOR 2020 STÅR DETTE ALLEREDE KLART!

  • Standup show med Else Kåss Furuseth ( Stand Up show inkludert middag vil også selges til fastboende)

  • Trening og foredrag med Camilla Aastorp Pederesen, også kjent som Treningsfrue

  • Korøvelse og underholdning med Silje

  • Trening, stretching og kjærlighetsmeditasjon med Jasmin Haraldsen

  • Meditasjon og foredrag med Mette Slinning

  • Yoga og dans med Rebecca van Eck

  • Sexologi med Sissel Irene Thon

  • Bootcamp, spinning og annet sprell med Christin Kalve

Under ser du programmet fra mai i år. Neste år blir det like godt innhold, og dette oppdateres etterhvert som våre instruktører og underholdere blir booket inn.

TORSDAG

Kl. 15.00   Bootcamp, utendørs med Christin Kalve
Kl. 16.00   Foredrag, Meditasjon - magisk for kropp og hjerne med Mette
Kl. 17.00   Kundalini yoga, dynamisk time med elementer fra dans og sang med Trine Berge
Kl  19:00   Velkommen - presentasjon av ledere og weekend - vi er i gang!
Kl. 19.30   Buffet middag i spisesalen
Kl. 21.30   Stand up show med Erlend Elias 

FREDAG

Kl. 07.30-10 Frokost
Kl. 08.00   Motivasjon, mindfulness og meditasjon (øvelser) med Mette 
Kl. 08.00   Styrketrening for voksne jenter med Jasmin 
Kl. 08.00  Tabata, effektiv styrke og kondisjonstrening med Christin (utendørs) 
Kl. 10.00   Foredrag med Erlend Elias: Du er du og du er mer enn god nok!  
Kl. 11.00    Foredrag La maten være din medisin med Trine Berge 
Kl. 12.00   Bootcamp med Christin & venner              
Kl. 12.00   Fottur rundt Ustedalsfjorden (egen tur - vi viser til “start”) væravhengig  
Kl. 12-14.00 Mulighet til å kjøpe lunsj på hotellet. 
Kl. 13.00   “Girlpower” enkel dansetime som booster selvtilliten med Rebecca

Kl. 13.00   Foredrag Rydd opp i sinnet - unngå mental forstoppelse med Sophia Lea
Kl. 14.00   Korsang, workshop med Silje W Hagen; Miss Selia
Kl. 16.00   Afropower, fengende enkel dansetime til afrobeats med Rebecca
Kl. 17.00   Yoga med Rebecca
Kl. 19.30   Middag i spisesalen
Kl. 21.30   Konsert med Silje Hagen 

LØRDAG

Kl. 07.30-10 Frokost.
Kl. 08.00  Morgenyoga med Rebecca
Kl. 08.00  Styrketrening for voksne jenter med Jasmin Haraldsen
Kl. 08.00  Spinning 1 med Christin Kalve 25 min
Kl. 08.30  Spinning 2 med Christin Kalve 25 min
Kl. 10.00   Foredrag Kvinnehelse og seksualitet med Sissel Thon
Kl. 11.00    Foredrag God stemning - om nære relasjoner med Dora Thorhallsdottir
Kl. 12.00  Utendørstrening med Christin 
Kl. 12-14   Lunsj kan kjøpes på hotellet
Kl. 13.00  Fottur rundt Ustedalsfjorden (egen tur - vi viser til “start”) væravhenging 
Kl. 14.00  Yoga med Rebecca
Kl. 15.00  Qi gong og kjærlighetscoaching trening med Sophia Lea   
Kl. 17.00  Bollywood-dans, enkel dansetime med Rebecca
Kl. 18.00  Vinsmakingskurs med en av Norges beste sommelier (ikke inkludert)
Kl. 19.15  Standup med Dora Thorhallsdottir  
Kl. 19:45 Festmiddag 
Kl. 22:00 Nattklubb og DJ i baren

SØNDAG

Kl. 08-11    Frokost
Kl. 08.30  Yoga med Rebecca van Eck
Kl. 08.30  Tabata, effektiv styrke med Christin Kalve
Kl. 10.30 «Kick home» - inspirasjon og premieutdeling med alle ledere
Kl. 12.00   Utsjekk og god tur hjem.